quand la journée est compliquée ou que tout part en vrille Le 3e va vous surprendre ! Mes trois trucs infaillibles pour retrouver le sourire quand la journée est compliquée ou que tout part en vrille. Le 3e va vous surprendre 🩷 Le mois de … Lire plus
Moi, je tiens toujours mes bonnes résolutions du 1e janvier ! Et je vous livre mon secret ! 🎬 Moi, je tiens toujours mes bonnes résolutions du 1e janvier !Et je vous livre mon secret ! 🎬 Mon secret ?? Je n’en prends jamais ! 😅 🎬 Je préfère l’action. Des … Lire plus
Pourtant ce n’est pas ce que vous croyiez… L’atelier ci-dessous va vous faire aimer la gestion du temps ! « Arrête avec ça, je ne supporte pas ce mot « gestion du temps », ras le bol de devoir en faire toujours plus, je suis pas un robot ! » … Lire plus
Vous n’avez rien oublié sur votre liste de Noël ? Mais si, le plus important ! Vous n’avez rien oublié sur votre liste de Noël ? 🎄 Ahhh, la to do à rallonge de décembre !– cadeaux– repas– logistique transport– activités des enfants– soirées de fin d’année– goûter … Lire plus
Et comment les neutraliser L’un des 3 pourrait bien vous surprendre ! Vous êtes tranquillement en train de bosser. Paf, quelque chose ou quelqu’un vient vous déconcentrer. Et re-paf, vous avez perdu le fil, vous partez sur autre chose… et 2 heures après, vous vous … Lire plus
Le bon sens se perd Pourtant la plupart de mes conseils… sont du bon sens ! 🔕 “Couper les notifications, c’est du bon sens pour rester concentrée. Pourtant je ne pensais pas à le faire” Dans mes ateliers ou mes accompagnements, on me dit souvent … Lire plus
On parle aussi de double charge mentale La charge mentale visible et la charge mentale cachée « Ça fait à peine un mois que je suis rentrée de vacances, et je suis rincée ! » 😩 Combien de fois avez-vous entendu cette phrase ces 2 dernières semaines ?Peut-être … Lire plus
2 notions très différentes On peut être organisé·e sans savoir gérer son temps ! « Je suis organisée et la gestion du temps je maîtrise. Et bien en fait, je pensais la maîtriser » 😲 Ça c’est le début de l’avis client que m’a laissé Cynthia après … Lire plus
Votre faculté de concentration est en berne ? J’ai une solution ! Vous avez du mal à vous concentrer avec tout ce que vous avez à faire en septembre ?Vous êtes dispersé·e ? Vous passez du coq à l’âne ?Les journées passent trop vite et … Lire plus
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